X SUMMER CAMP
2K24
Camp de Basketball sur 1 semaine pour préparer ta saison comme un PRO.
Découvre une expérience unique te donnant la possibilité de t'entraîner comme un athlète professionnel avec des entraînements spécifiques développant la technique et l'intelligence de jeu.
Un test physique TPI sera effectué au début du camp afin d'avoir un programme personnalisé sur 1 semaine adapté à ton niveau.
- SKILLS / IQ
- ÉQUIPEMENT + SAC FOURTEEN
- MASSAGE / PHYSIO
- GUESTS
Lundi :
09h30 - 12h00 | Test Physique - Fitness
13h30 - 16h00 | Basketball skills
Mardi :
10h00 - 12h00 | Cardio
13h30 - 16h00 | Basketball skills
Mercredi :
10h00 - 12h00 | Renforcement - Explosivité
13h30 - 16h00 | 3v0/3v3
Jeudi :
10h30 - 12h00 | Sable
14h00 - 16h00 | Shooting
Vendredi :
10h30 - 12h00 | Renforcement - Stretching
13h30 - 16h00 | 5v5
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